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Questo articolo è stato segnalato su ZicZac.it…. Un errore comune nell’esecuzione dei sollevamenti sulle punte dei piedi (calf in piedi) consiste nel tenere le ginocchia piegate. Infatti, tale...
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» Ecco perche’ e’ sbagliato allenare polpacci e braccia in questo modo… Un errore comune nell’esecuzione dei sollevamenti sulle punte dei piedi (calf in piedi) consiste nel tenere le ginocchia piegate....
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